🍠🍠🍠安納芋も、もうすぐ終了。。。(´；ω；`)ｳｩｩ
爽やかな声の花木さんが「そろそろお芋終わりで～す！」と。
今年は何もかも前倒しのような。。。
昨年10月から出荷がスタート。S/M混合サイズ３Kgで19コの安納ちゃん。Sとは思えないほど大きく、お買得な感じがします。
あれから半年、忘れ去られた安納ちゃん🍠が１コ残っていたので、手っ取り早く炊飯器の早炊きモードでジャガイモちゃん🥔と一緒にON！ 30分ほどで出来ます。
半年経って、いかがなものかと少し不安に思いながら少し味をみてみる。大丈夫でした ^^; 大丈夫どころか、以前より美味しい・・・😋 寝かせたせいでしょうか⁉
個人的にですが、お芋さんが甘いかどうか見てわかるのは芋肌です。生芋の切り口やくぼみから蜜が出ていたらハズレなしかと。
日持ちがよく、美味しくて腹持ちのよいお芋。様々な栄養素が含まれていて、食物繊維が豊富なので、腸活にピッタリ！保存食にもピッタリ！
サツマイモは準完全食といわれますから、タンパク質・脂質を含む卵🥚や牛乳🥛などと合わせることで完全食になりますq(≧▽≦q)
健康に、ダイエットに欠かせない安納ちゃん、お野菜🥕🍆🥦苦手さんでも🍠なら大丈夫かと。
販売はあと10日ほどで終了になるようです。でも、売り切れ間近です。ご購入はお早めに(●'◡'●)